Какво се крие зад усмивките?
🎭
Разкрий пасивната агресия:
Ще се научиш да разпознаваш пасивната агресия дори когато е маскирана зад усмивки, уж безобидни шеги или „добронамерени“ забележки.
💬
Спри „шеговитото“ омаловажаване:
Ще се научиш да разчиташ прикритите обиди и уж безобидните хапливи коментари, които целят да те поставят на по-ниско ниво.
🪞
Прекрати игрите с внимание:
Ще се научиш да разпознаваш хора, които един ден ти пишат, търсят те и са „много заинтересовани“, а после охлаждат тона или те игнорират, за да видят дали още се въртиш около тях.
⭐⭐⭐⭐⭐
(4.9/5 от 4600+ отзива)
Съдържание на книгата
Прочети остатъка в книгата…
⭐⭐⭐⭐⭐
(4.9/5 от 4600+ отзива)
4 механизма на манипулация,
които ще се научиш да разпознаваш
01: Love bombing - когато любовта пристига твърде бързо
Партньорът, който след две срещи говори за брак, обсипва те с подаръци и комплименти, а ти се чувстваш като в приказка. До момента, в който настъпи фаза 2.
03: Gaslighting - когато започваш да се съмняваш в спомените си
„Никога не съм казвал това.“ „Сигурно си сънувала.“ „Всичко е в главата ти.“ Тихо, методично, без да усетиш – губиш доверие в собствената си реалност.
02: Breadcrumbing - подхвърляне на трохи внимание
Изчезва за дни. Появява се точно когато започваш да го забравяш. Дава ти точно толкова, че да не си тръгнеш, но никога достатъчно, че да се почувстваш сигурна.
04: Withholding - тишината като оръжие
Не повишава тон. Не спори. Просто… млъква. С дни. И ти се чувстваш сякаш те няма.
Това е само началото. Книгата ти дава език за всичко това.
Вземи книгата
+ 3 подаръка само сега
€14.26 (27.90 лв.)
⭐⭐⭐⭐⭐
(4.9/5 от 4600+ отзива)
231 страници
Меки корици
Любка Стоименова
Доставка 1-2 дни
Какво получаваш към книгата?
Като подарък взимаш 3 напълно безплатни инструмента, създадени да разширяват практическата сила на книгата и ти помагат да прилагаш наученото в реални ситуации
Електронен наръчник
Лицата на манипулацията
Тестваш дали срещу теб стои манипулатор за под 10 минути
Получаваш научно обоснован инструмент, базиран на реални случаи
Видеокурс
Граници без вина от психолог
Научаваш да казваш „не“ без вина и обяснения
Усвояваш техники за успокояване в напрегнати моменти
Присъедини се към нашето общество!
Можеш да си говориш директно с авторката на „На пръв поглед невинни“
Получаваш подкрепа от други читатели, минали по същия път
⭐⭐⭐⭐⭐
(4.9/5 от 4600+ отзива)
Какво казват читателите?
⭐⭐⭐⭐⭐
„Включени са примери от реални житейски ситуации, което помага да осъзнаем, че утре това може да се случи и на нас. Но най-ценното е, че в края им са предложени конкретни стратегии за разпознаване и справяне с токсични модели, както и съвети как да върнем увереността си и да поставяме ясни граници.“
– Роси (@a.court.of.thousand.books)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Една от най-полезните книги, които съм чела някога. Наистина може да се научи много от нея. Изключиелно много ми харесаха примерите от практиката на авторката, те обясняват подробно как работят манипулациите. Ако се съмнявате, че някой ви манипулира, това е вашата книга.“
– Мартина (@marti_readsandtravels)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Изключително силно впечатление ми направи анализът на отношенията между интимните партньори. Начина, по който един от партньорите упражнява контрол на другия чрез манипулация, на моменти едва забележима, в друга дори агресивна.
Препоръчвам ви книгата! Гарантирам, ще получите отговори на доста въпроси!“
– Дора (@dorakordova)
⭐⭐⭐⭐⭐
„За мен „На пръв поглед невинни“ допълни по чудесен начин впечатленията ми от „Да пазиш сърцето си“. Докато първата книга ми даде основата за това как да поставям ясни граници, новата ми показа как да разпознавам фините нишки на психологическо влияние, които могат постепенно да ни въвлекат в нездравословни отношения.“
– Мили (@milibookworld)
⭐⭐⭐⭐⭐
„За мен тази книга беше като личен наръчник за справяне с конкретни житейски ситуации — пълна с примери от реалността, които се отнасят до почти всеки човек. Четох я бавно, защото всяка глава ме караше да спирам, да мисля и да се връщам към собствения си опит.“
– Магдалена (@mk.books_world)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Много поучителна, лека и полезна книга за вашето развитие и напълно подходящо продължение на първата книга „Да пазиш сърцето си“. Препоръчвам ви я, защото може да ви бъде само от полза с примери как да премахнете токсичната среда!“
– Мери (@_merry.books_)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Всеки трябва да я прочете, за да разсее съмненията си и да потвърди мнението си.“
– Василена (@vasilenabundeva)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Книгата определено ми даде повод за размисъл както за поведението на заобикалящите ме хора, така и да направя преоценка на собственото си такова (никой не е перфектен, а и вярвам, че всеки един от нас е бил както в позицията на манипулиращ, така и на манипулиран).“
– Лина (@lina.reads.books)
⭐⭐⭐⭐⭐
“ Най-същественото, което отчитам, като огромно предимство е, че книгата не носи сухотата на научна литература, макар в нея да е вложена вещината на такава.“
– Дарина (@stranicataa)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Тя показва колко сложни могат да бъдат човешките отношения и колко лесно можем да сгрешим в преценката си за дадена ситуация или човек. За мен тази книга беше напомняне да гледам по-задълбочено на нещата и да не прибързвам със заключенията си.“
– Катерина (@reading_with_katya)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Има практическа насоченост към грижа за себе си и проява на здравословна форма егоизъм във връзката с другите. „
– КиКи (@keekee.reads)
⭐⭐⭐⭐⭐
„Направо ми падна камък от сърцето! Цял живот си мислех, че аз съм лудата и си въобразявам лошото отношение от близките. Тази книга ми отвори очите за това колко токсични могат да бъдат „загрижените“ съвети.“
– Теодора
⭐⭐⭐⭐⭐
„Страхотна книга и супер леко четиво. Със сигурност ми помогна да „
– Симона
⭐⭐⭐⭐⭐
„Много точна и директна книга, без излишна философия и празни приказки. Задължително четиво за всяка жена, която има чувството, че вечно тя излиза виновна в отношенията си. Препоръчвам с две ръце!“
– Станислава
⭐⭐⭐⭐⭐
„Докато я четох, си казвах: „Боже, това е едно към едно с бившия ми!“. Чак ме хвана яд, че не съм я прочела преди няколко години, щеше да ми спести страшно много нерви и сълзи.“
– Лилия
⭐⭐⭐⭐⭐
„Брутално четиво, което директно те сваля на земята. Буквално ме накара да спра да се филмирам и най-после да видя ясно как някои хора си играят с мен на топло и студено.“
– Буба
Напиши отзив
Още 6 механизма, които книгата ти разкрива
05: Пасивна агресия - невидимият саботаж
„Е, най-накрая реши да поработиш.“ „Това ли е страхотната ти идея?“ С усмивка. На шега. Но в гръбнака ти оставя следа.
06: „Шегите", които всъщност не са шеги
Уж безобидно дразнене, което системно удря същите ти места. А когато реагираш – „Не бъди толкова чувствителна.“
07: Минимизиране на чувствата ти
„Не е голяма работа.“ „Всички имаме проблеми.“ „Не драматизирай.“ Всеки път, в който те потискат — губиш още малко глас.
08: Дребните обещания, които никога не се изпълняват
„Ще го направя утре.“ „Ще говорим за това по-късно.“ С години чакаш онова „по-късно“, което никога не настъпва.
09: Триангулация - играта с трета страна
„X каза същото за теб.“ „Y е съгласен с мен.“ Стратегията на манипулатора е да те остави сама срещу „консенсус“.
10: Изолация чрез ежедневни жестове
Не открита забрана. Просто… „не разбираш ли защо предпочитам да сме само двамата?“ И един ден осъзнаваш, че от 2 години не си виждала приятелките си.
За мен и моята визия
„Тази книга не се роди от академични изследвания. Тя се роди от живота. От реални срещи. От жени, седнали срещу мен в кабинета с един и същ въпрос: ‘Нормално ли е това?“
Любка Стоименова е автор на „Да пазиш сърцето си“ – книгата, която помогна на хиляди жени да разпознаят опасностите навреме. Но след поредния семинар една жена я попита нещо, което не я остави на мира с месеци:
„А какво се случва, когато вече си допуснала всичко това да се случи? Когато си се съмнявала в себе си толкова дълго, че дори не знаеш коя си?“
Това е книгата с отговора.
Любка пише от позицията на човек, който:
– Е работила с десетки жени в терапевтична среда
– Сама е преживяла връзка с манипулатор
– Е помогнала на хиляди читателки да разпознаят и излязат от подобни модели
Това не е книга на чужд експерт, преведена от английски. Това е книга на жена, която говори твоя език – с твоите сценарии, с твоите хора, с твоите ситуации.
Често Задавани Въпроси
Какво ще получа с поръчката си?
С поръчката си получаваш:
Книга: „На пръв поглед невинни”
Електронна книга: „Лицата на манипулацията”
Видеокурс: „Граници без вина”
Общност: Присъедини се към нашето общество!
Можете да получите подаръците на 5-тата страница от книгата
Как ще получа подаръците си?
На 5-та страница от книгата има линк към подаръците, където можеш да ги достъпиш.
Колко страници е книгата и колко време ще ми отнеме?
231 страници, разделени на 10 глави. Средна читателка я приключва за 4–6 вечери. Не е тежко академично четиво, пише се с реални истории и сценарии, не с термини.
А ако партньорът ми види книгата у дома?
Получаваш и електронна версия на „Лицата на манипулацията“ (като бонус), която можеш да четеш на телефона си, без никой да забележи. Печатната книга идва в дискретна опаковка.
Не съм в токсична връзка ще ми е ли полезна?
Да. Манипулациите се срещат с майки, шефове, приятелки, колеги — не само с партньори. Над 60% от примерите в книгата НЕ са за романтични връзки.
Дали не е „поредната" книга за манипулация?
Това е единствената книга на български, написана от практикуващ терапевт, която фокусира конкретно върху МИКРОманипулациите — онези „невинни“ жестове, които повечето книги пропускат. (Виж Глава 9 от книгата.)
Издателство Анкапист
За въпроси се свържете с нас на email: support@ancapist.eu
Анкапист 2025 © Всички права запазени
Общи условия
Защита на личните данни
Политика за бисквитки
Условия за връщане
Защита на личните данни
Общи условия
Условия за връщане
Политика за бисквитки
Анкапист 2025 © Всички права запазени
За въпроси се свържете с нас на email:
support@ancapist.eu